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如果硬碟連接正常，請先確認供電是否足夠。像 3.5 吋硬碟通常需要額外電源，否則可能無法啟動。你也可以嘗試更換其他轉接器或外接盒。
若一切看似正常，請開啟「磁碟管理」（Disk Management）檢查是否有偵測到該硬碟。如果有顯示但沒有磁碟代號，手動指派一個磁碟代號即可使其正常顯示。
你是否在舊電腦裡遺失了重要的資料，例如家庭照片、影片或個人文件，現在想要把它們找回來？
如果你的舊電腦仍然可以正常運作，你可以直接跳到 #第 2 部分 選擇合適的資料恢復方式。但若電腦已經故障或無法啟動，為了安全地取回資料，你需要先將舊硬碟拆下來，再把它接到另一台可正常運作的電腦上。
在 第 1 部分 中，你將會看到完整的圖文教學，示範如何將拆下的舊硬碟正確連接到另一台電腦。
第 1 部分：如何將舊硬碟連接到電腦？
步驟 1：確認你的舊內接硬碟類型
雖然這些內接硬碟原本是設計安裝在電腦機殼裡，但只要解決相容性問題，其實一樣能改成外接使用。關鍵就在於使用相應的『內轉外』轉接配件，讓硬碟能順利連接到你的電腦。
在挑選相容的轉接工具時，以下幾項參數是你必須優先考量的重點：
- 介面類型（你的舊硬碟屬於哪一種）
- 硬碟尺寸（你的舊硬碟大小）
- USB 埠類型（可用於你目前電腦上的 USB 介面）
硬碟的介面類型決定了它與電腦主機板或外接轉接裝置的連接方式，以及兩者之間的資料傳輸模式。 目前常見的內接硬碟介面包括 IDE（PATA）、SATA、mSATA，以及 M.2（SATA／NVMe）等。
📝 小知識： SATA 這個詞其實同時具有『實體介面』與『資料傳輸協定』兩種含義。
當我們提到 SATA HDD 或 SATA SSD 時，『SATA』主要指的是實體介面（連接器與外型規格）。 但在 M.2 SATA 與 M.2 NVMe 的情境中，SATA 與 NVMe 則代表透過 M.2 介面所使用的傳輸協定。
M.2 介面的實體形狀則由 Key 型式決定，例如 M key、B key 或 B+M key。 因此，在選購 M.2 SSD 外接盒或轉接器時，務必要同時確認其支援的傳輸協定與 Key 型式，才能確保完全相容。
以下是幾種常見的硬碟介面類型示意圖，可用來快速辨識你的舊硬碟屬於哪一種介面：
在挑選內轉外轉接器時，了解舊硬碟的尺寸同樣關鍵。一般 PC 內接硬碟主要分為兩種標準尺寸：
- 3.5 吋硬碟：常見於桌上型電腦，多為機械硬碟（HDD）或固態混合硬碟（SSHD）。若要將 3.5 吋硬碟外接使用，必須搭配外接電源才能正常讀取。
- 2.5 吋硬碟：多用於筆記型電腦，可為機械硬碟（HDD）或固態硬碟（SSD）。
如果你使用的是 M.2 或 mSATA 硬碟（多為固態硬碟 SSD），你會注意到它們的體積比傳統硬碟更小巧、纖薄。
M.2 SSD 常見尺寸包含 2230、2242、2260 和 2280。其中前兩位數代表寬度（22 mm），後兩位數則代表長度（如 80 mm）。目前最普遍使用的規格是 2280。
至於 mSATA SSD，尺寸大約為 50.8 mm × 29.85 mm × 4.85 mm，同樣相當輕薄，小型裝置中很常見。
此外，挑選轉接器時，也必須了解你電腦上的 USB 埠類型，才能選擇正確的連接介面
桌上型與筆記型電腦上常見的 USB 埠類型包括 USB-A 與 USB-C。
你可以打開 裝置管理員 > 通用序列匯流排控制器，查看電腦支援哪些 USB 介面。
😉 作者說：自 1999 年推出 USB 1.0 以來，USB 標準已經發展到第 4 代。在選購 USB 線材或轉接頭時，USB-A、USB-B、USB-C、USB 2.0 等名稱常讓人眼花撩亂。為了方便大家理解，我會在另一篇文章中詳細整理各種 USB 類型。歡迎追蹤我們的官方社群帳號，隨時掌握最新資訊！
步驟 2：選擇合適的連接方式（4 種簡單方法）
在確認了必要參數後，就可以選擇最適合的方式，將舊的內接硬碟外接到電腦。以下是四種常見且簡單的選項。
方法 1：硬碟轉 USB 轉接線
你可以在網路上搜尋「[你的介面類型] + USB adapter」，例如 “SATA to USB adapter” 或 “IDE to USB adapter”，即可找到相容產品。
購買前請仔細查看產品圖片與規格，確保轉接器的介面類型與你的硬碟相符，且 USB 端也能與電腦相容。
如果你使用的是 3.5 吋機械硬碟（HDD），務必選擇附外接電源的轉接組，因為這類硬碟所需電力超過 USB 埠本身能提供的電量。
安裝步驟非常簡單：
- 將舊硬碟連接至轉接線。
- 若需要外接電源，接上電源線並啟動。
- 再將轉接器的 USB 端插入電腦。
- 開啟 檔案總管 > 本機，查看是否已能讀取舊硬碟。
方法 2：硬碟外接盒
這個選項可以說是最理想的選擇，因為外接盒能為你的內接硬碟提供完整的物理保護，避免碰撞、灰塵或潮濕，能大幅延長硬碟的使用壽命。與其他方式相比，硬碟外接盒更安全，也方便攜帶。
在替舊硬碟挑選外接盒時，除了介面類型與 USB 連接方式，硬碟的尺寸也是必須注意的重點。
另外，請記得 3.5 吋硬碟仍需外接電源 才能正常運作。
以下是將硬碟外接盒連接到電腦的步驟：
- 滑動外接盒的上蓋以打開盒體。
- 將你的 HDD 或 SSD 放入外接盒內，並確保與介面端子正確對齊。
- 若需要外接電源，接上電源線並開啟電源。
- 連接 USB 傳輸線至電腦。
- 最後，在「本機」中查看是否已能看到該硬碟。
方法 3：硬碟擴充座
如果你有多顆舊硬碟，無論是 HDD 或 SSD，硬碟擴充座都是非常理想的選擇。這類設備通常配備一個或多個插槽，可同時支援 2.5 吋與 3.5 吋硬碟，讓你透過單一 USB 埠，在桌上型電腦或筆電上方便地插拔與交換硬碟。
另一個好處是，多數擴充座都附外接電源，因此不必擔心 3.5 吋硬碟的供電問題。
此外，一些進階型擴充座甚至支援 離線磁碟拷貝 功能，讓你在不連接電腦的情況下，直接將資料從一顆硬碟複製到另一顆。
以下是使用硬碟擴充座將舊硬碟連接到電腦的步驟：
- 將硬碟正確插入擴充座的插槽中。
- 將擴充座連接至電源，並將 USB 傳輸線接到電腦上。
- 按下電源開關開啟設備。如果指示燈呈綠色，代表硬碟已穩固連接。
- 打開對應程式，例如 Windows 的檔案總管，確認電腦是否能辨識該硬碟。
方法 4：將舊硬碟安裝到電腦內部（不建議新手使用）
此方法需要將舊硬碟直接安裝到桌上型電腦內部。對有經驗的使用者來說操作可行，但相較於外接盒，風險較高，因此一般不建議新手使用。
開始之前，請先確認桌機是否有空的硬碟插槽與連接端子。可參考主機板或機殼說明書，了解正確位置與需求。
安裝完成後，請僅使用現有的作業系統開機，切勿嘗試從舊硬碟啟動，以避免不必要的風險。
第 2 部分：如何從舊硬碟恢復遺失資料？
連接硬碟後，你就可以透過以下方法，安全又輕鬆地恢復資料。
方法 1：RecoveryFox AI 🔥
無論是檔案被刪除、格式化、重新分割區，或因系統當機而遺失資料， RecoveryFox AI 都能可靠地從舊硬碟中救回檔案。這款 AI 驅動的智慧軟體能精準辨識長久遺失的檔案，甚至可將零散的資料片段重組成完整檔案。
你可以先試用未註冊版本來 掃描並預覽可恢復檔案，完全免費且安全！
適用於
Windows 系統
Windows 系統
⚠️ 切記：千萬不要在要恢復資料的硬碟上安裝軟體或存放新檔案，因為這可能會覆蓋原有資料，導致檔案難以或無法恢復。
步驟 1：選擇檔案位置
啟動 RecoveryFox AI，在主畫面的磁碟列表中選擇已連接的舊硬碟，然後開始掃描。
步驟 2：開始掃描
接著，RecoveryFox AI 會開始掃描所選硬碟。掃描所需時間可能從幾分鐘到數小時，甚至更久，主要取決於硬碟容量與檔案數量。
如果你想提前預覽找到的檔案，可以隨時暫停或停止 AI 掃描。
步驟 3：預覽並恢復
要預覽檔案，只需對檔案右鍵點擊，選擇「預覽」。
接著，選取你想要恢復的項目 — 可以是整個掃描清單、特定類型的資料夾、子資料夾，或單一檔案。點擊「恢復」，並選擇一個安全的位置來儲存檔案。為避免覆蓋原有資料，建議將檔案儲存到不同的硬碟上。
教學影片：這支影片將完整示範如何將舊硬碟連接到電腦，並安全地恢復遺失或已刪除的資料。
方法 2：Windows File Recovery
Windows File Recovery 是一款免費的指令列檔案復原工具，可從 Microsoft Store 下載。它可以幫助從內接或外接儲存裝置中恢復已刪除的檔案。
以下是使用它從舊硬碟恢復資料的步驟：
步驟 1：從 Microsoft Store 下載並安裝。
步驟 2：按下 Windows + S 開啟搜尋欄，搜尋 “Windows File Recovery” 並打開它。
此時會彈出一個命令提示字元視窗，內含簡單使用說明，包括語法、可用模式與參數，以及操作範例。
步驟 3：輸入命令開始復原。例如，我想從舊 HDD (F:) 中恢復所有 MP4 影片並存到 (D:) 碟，輸入命令後按 Enter：
winfr F: D: /regular /n *.mp4
若想恢復更多檔案類型，可在命令中加入 /n *.[檔案副檔名] 選項。例如：
winfr F: D: /regular /n *.mp4 /n *.jpg /n *.pdf
如果你還記得遺失檔案或資料夾的名稱，也可以使用此命令。若資料夾路徑包含空格，記得加上引號：
winfr F: D: /regular /n “\Test Folder\”
步驟 4：請先確認你的復原設定，並確認已選擇不同的硬碟作為恢復檔案的儲存位置。 確認無誤後，按下 “Y” 繼續即可。
方法 3：TestDisk & PhotoRec
與 Windows File Recovery 類似，TestDisk & PhotoRec 也使用指令列介面。不過它是開源軟體，可在 Windows、Mac、Linux 以及各種 ARM 平台上運行，用於從舊硬碟恢復資料。
操作步驟如下：
步驟 1：選擇相容版本並下載軟體套件（zip 格式）：https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk_Download
雖然 TestDisk 與 PhotoRec 打包在一起，但它們各自有獨立的執行檔，可分開使用。
TestDisk 可用來恢復遺失的分割區、修復無法啟動的磁碟或檔案系統錯誤。 若要恢復舊硬碟上的多媒體檔案，則使用 PhotoRec。
步驟 2：PhotoRec 有兩個執行檔,一個使用命令列（CML），另一個（qphotorec_win.exe）提供圖形使用介面（GUI）。
對新手而言，GUI 版本較容易操作。點擊「Disk」選擇含有遺失檔案的磁碟或分割區。
步驟 3：選擇硬碟使用的檔案系統，並選擇要掃描整個磁碟还是僅掃描未配置空間。
步驟 4：點擊「Browse」選擇另一個硬碟作為恢復檔案的儲存位置。
步驟 5：最後，點擊 Research 開始恢復。完成後，軟體會顯示檔案類型及已恢復的檔案數量。
步驟 6：若你選擇使用命令列（CML）工具，操作方式稍有不同：
雙擊 photorec_win.exe 啟動程式。使用 上/下 鍵選擇目標硬碟，按 “Enter” 確認選擇並繼續操作。
步驟 7：PhotoRec 會顯示以下選項： [Search]、[Options]、[File Opt]、[Quit] 。
使用 左右方向鍵 選擇功能。
[Options] 可自訂恢復方式；[File Opt] 控制要恢復的檔案類型。
若要進行完整資料恢復，選擇 [Search] 並按 Enter。
步驟 8：接著選擇硬碟的 檔案系統類型（如 FAT、NTFS、ext 等）以及 分析範圍（整個磁碟或僅空閒空間）。 確認後，按 Enter 開始恢復。
方法 4：尋求專業資料救援服務
在某些情況下，比起自行操作（DIY）恢復，尋求專業資料救援服務更為穩妥。建議考慮此選項的情況包括：
- 資料非常珍貴，無法冒險造成進一步損壞。
- 硬碟曾接觸水、火或遭受嚴重撞擊。
- 硬碟出現物理損壞，例如咔嗒聲、嗡嗡聲或其他異常噪音。
- 連接硬碟時聞到燒焦味或硬碟異常發熱。
- 即使嘗試多台電腦或不同線材，系統仍無法偵測硬碟。
這些情況下，專業資料救援服務能提供安全且成功率更高的資料恢復方案。
結論
如何從舊硬碟中取回遺失資料？本文為您整理了四種實用方法，每種方法都適用於不同的使用情境。請根據您的實際需求和操作習慣，選擇最適合的方式來恢復資料。如果您希望快速且安全地找回舊硬碟中的檔案，上述介紹的 RecoveryFox AI 將能為您提供最有效幫助。
舊硬碟資料恢復常見問題
以下整理了一些在嘗試從舊硬碟恢復資料時常遇到的問題，以及相應解決方案。
只要使用相容的轉接器或外接盒，以「外接模式」讀取舊硬碟資料，一般來說並不會對新電腦造成損害。
切記：不要嘗試從舊硬碟開機或在新電腦上啟動它的舊系統，以避免驅動衝突或其他潛在問題。
資料能否成功復原，取決於硬碟的實際狀況，以及遺失的資料是否已被覆寫。
若舊硬碟已有損壞、檔案結構受損，或在掃描過程中只能部分恢復，那麼復原後的檔案可能會不完整，因此無法正常開啟。這在老化或故障的硬碟上相當常見。 此外，如果檔案原本的資料區塊已經被新的資料覆寫，即使檔名或部分內容被掃描出來，也可能無法真正開啟或使用。
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