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快速格式化後恢復資料

如何在 Windows 上復原快速格式化後的資料(USB 隨身碟、SD 卡、硬碟等)| 6 種方法

快速格式化不會立即清除磁碟中的資料,它主要是刪除檔案系統索引,而實際檔案內容通常仍然保留在磁碟中,直到被新資料覆蓋為止。本文將分享 6 種實用的資料復原方法,一步步帶你復原快速格式化後的資料,並提供一些提升復原成功率的實用技巧。

立即使用 RecoveryFox AI 掃描你的快速格式化裝置並恢復資料 ☟

適用於WindowsWindows
作者
Ulrica
2026-04-30
語言選擇:

摘要

即使磁碟已被快速格式化,在許多情況下仍然可以恢復資料,但前提是原始資料尚未被新檔案覆蓋,且磁碟未進行大量寫入操作。本文整理了6種常見的資料恢復方法,你只需依照自身情況選擇合適的方法,並點擊對應條目查看詳細操作步驟。

解決方案 是否需要備份檔案 價格
1. RecoveryFox AI (🔥️) 4種彈性方案,起價 $49.95/週
2. Windows 檔案復原工具 免費
3. 檔案歷程記錄 免費
4. OneDrive 雲端備份 免費
5. 命令提示字元(CHKDSK/ATTRIB) 否(建議先備份,因為可能會修改磁碟資料) 免費
6. 專業資料救援服務 通常 $100–$1,000+,視損壞程度與裝置類型而定

快速格式化後資料能恢復嗎?

是的,在大多數情況下,快速格式化後仍然可以恢復資料。

快速格式化並不會真正刪除檔案內容,它只會清除檔案系統索引,使 Windows 無法再定位這些檔案,並將儲存空間標記為「可用」。但在新資料寫入之前,原始資料通常仍然會保留在磁碟上。

因此,只要及時操作並避免向裝置寫入新資料,恢復快速格式化後的資料(如 USB、SD 卡等)通常是可行的。

快速格式化後應立即做什麼?

如果想最大化資料恢復成功率,格式化後的操作非常關鍵。

✅ 立即停止使用該磁碟
不要儲存新檔案、安裝軟體或複製資料到該裝置。

✅ 不要再次格式化
重複格式化會增加資料被覆蓋的風險。

✅ 盡可能斷開裝置連線
避免系統背景寫入資料。

✅ 如無備份,選擇可靠的資料救援工具
快速格式化後恢復資料最有效的方法之一是使用專業恢復軟體。請確保軟體支援目前檔案系統,並相容需要恢復的檔案類型。

✅ 準備獨立的儲存位置
不要將恢復出的檔案儲存回原格式化磁碟,以免覆蓋資料。

如何在 Windows 上恢復快速格式化後的檔案?(6種方法)

以下是在 Windows 系統中恢復快速格式化磁碟的6種常用方法。

方法1:RecoveryFox AI

如果沒有備份,使用專業資料救援軟體通常是快速格式化後最可靠的資料恢復方式之一。

RecoveryFox AI 是一個不錯的選擇,它專為多種資料遺失情境設計,包括誤刪除、Shift+Delete 永久刪除、回收站清空、病毒攻擊、系統崩潰以及快速格式化等情況,並支援 500+ 檔案類型,能滿足大多數資料救援需求。

要高效恢復快速格式化磁碟的資料,請下載 RecoveryFox AI 並依照以下步驟進行免費掃描:

步驟1:在 Windows 電腦或未被格式化的其他安全磁碟上下載並安裝 RecoveryFox AI。

下載免費下載
下載免費下載
支援系統Windows系統Windows

步驟2:連接已快速格式化的磁碟並啟動軟體。

在偵測到的儲存裝置列表中選擇目標磁碟並點擊開始掃描。

選擇快速格式化磁碟

步驟3:為獲得最佳恢復效果,請等待AI掃描完成。此模式可進行深度掃描,識別碎片資料並重建完整檔案。

掃描過程中可隨時暫停,並依檔案類型瀏覽已掃描結果,方便查找。

掃描快速格式化後的可恢復資料

步驟4:左鍵點擊檔案並選擇預覽

RecoveryFox AI 支援預覽多種常見檔案類型,包括圖片、相機照片、文件、文字檔案與網頁檔案。

預覽快速格式化磁碟檔案

步驟5:選擇需要恢復的檔案或資料夾,點擊恢復。

儲存位置務必選擇其他磁碟,以避免覆蓋原有資料。

快速格式化後恢復資料

方法 2:Windows 檔案復原(Windows File Recovery)

如果你沒有備份,並希望使用免費的方式復原 Windows 上遺失的資料,可以嘗試 Windows 檔案復原工具。這是微軟為 Windows 11/10 提供的官方資料復原工具。

它可用於從 Windows 內建硬碟以及外接裝置(如 HDD、USB 隨身碟、SD 卡等)中復原常見檔案格式。

不過,該工具採用命令列介面,對新手來說可能需要一些時間適應。

以下是使用 Windows 檔案復原還原格式化資料的步驟:

步驟 1. 從 Microsoft Store 下載 Windows 檔案復原工具並開啟。

步驟 2. 輸入以下命令並按 Enter:

winfr F: D: /extensive

將 F: 替換為你的已格式化磁碟機代號,將 D: 替換為用於儲存復原檔案的目標磁碟。

步驟 3. 如果出現確認提示,按 Y 繼續。

步驟 4. 等待掃描完成後,按 Y 查看復原的檔案。

透過 Windows 檔案復原工具還原快速格式化檔案

方法 3:檔案歷程記錄(File History)

檔案歷程記錄是 Windows 內建的備份功能。如果此功能已啟用,它會自動依時間間隔備份重要檔案。當你誤格式化磁碟時,仍有機會從歷程版本中復原資料。

如果你不確定是否已啟用檔案歷程記錄,可以依照以下步驟檢查並復原備份:

步驟 1. 在開始功能表中搜尋「檔案歷程記錄」並開啟。

步驟 2. 點擊「還原個人檔案」。

步驟 3. 開啟檔案歷程記錄視窗後,找到已格式化的磁碟,並使用下方箭頭瀏覽可用備份版本。

步驟 4. 選擇要復原的檔案進行預覽。如果要還原到原始位置,點擊綠色按鈕。

如果要還原到其他位置,請點擊右上角齒輪圖示並選擇「還原到」。

透過檔案歷程記錄還原快速格式化後的資料

方法 4:OneDrive 雲端復原

如果你在快速格式化前已啟用 OneDrive 同步或備份功能,那麼仍有機會從雲端復原檔案。

OneDrive 可自動備份桌面、文件、圖片等資料夾。由於快速格式化只影響本機磁碟,因此雲端檔案不會被刪除。

以下是從雲端復原檔案的方法:

步驟 1. 登入你的 OneDrive 帳戶。

步驟 2. 開啟同步資料夾並查找檔案。

步驟 3. 或點擊「線上檢視」,進入「我的檔案」。

步驟 4. 如果檔案遺失,可以在 OneDrive 資源回收筒中還原,或使用版本歷程記錄進行復原。

透過 OneDrive 復原快速格式化後的檔案

方法 5:CMD(命令提示字元)復原

Windows 命令提示字元(CMD)提供一些工具,在特定情況下可以協助復原或找回檔案。

雖然這些命令本身不是專門的資料復原工具,但在檔案被隱藏、病毒修改或系統錯誤導致不可見時,仍可能發揮作用。

# ATTRIB 命令

ATTRIB 命令可以移除隱藏或系統屬性,讓「消失」的檔案重新顯示。

步驟 1. 如果是外接裝置,請先連接到電腦。

步驟 2. 搜尋「cmd」,並以系統管理員身分執行。

步驟 3. 輸入以下命令查看隱藏檔案:

dir E: /a:h /b /s

然後執行以下命令取消隱藏:

attrib -r -a -s -h /s /d E:\*.*

將 E 替換為你的磁碟機代號。

步驟 4. 重新開啟檔案總管,查看檔案是否恢復顯示。

透過 CMD 還原快速格式化資料的方法

# CHKDSK 命令

CHKDSK 是 Windows 用於檢查與修復磁碟錯誤的工具。在某些情況下,它可以復原因檔案系統損毀而「消失」的檔案。

步驟 1. 連接已格式化的磁碟。

步驟 2. 搜尋「cmd」,右鍵點擊「命令提示字元」,選擇「以系統管理員身分執行」。

步驟 3. 輸入以下命令並按 Enter:

chkdsk F: /r

將 F 替換為你的磁碟機代號。

步驟 4. 請勿中斷掃描,過程可能較久,取決於磁碟大小與狀態。

修復過程中,Windows 可能會生成隱藏資料夾:

FOUND.000

其中可能包含以 .CHK 格式儲存的復原檔案片段。

步驟 5. 找到 .CHK 檔案後,將檔案總管切換為「詳細資料」檢視,方便判斷檔案類型。

然後嘗試手動修改副檔名(如 .jpg、.docx),並開啟確認是否可用。

使用 CHKDSK 復原快速格式化磁碟資料

⚠️ 注意:僅在沒有備份或其他復原方案時使用此方法。CHKDSK 會修改檔案系統結構,可能覆蓋仍可復原的資料,降低專業資料復原工具的成功率。

方法 6:專業資料救援服務

如果以上所有恢復方法都失敗,或者你的已格式化磁碟出現物理損壞跡象,例如機械硬碟發出「喀噠」或「摩擦」異常聲音,那麼就需要考慮使用專業資料救援服務。

不過,這種方式通常費用較高、耗時較長,並且無法保證一定成功。因此,它應作為最後的選擇,僅適用於資料非常重要且無法透過軟體恢復的情況。

透過專業救援服務恢復快速格式化後的資料

總結

總的來說,快速格式化並不會永久刪除磁碟中的資料。它只是清除了檔案系統索引,而檔案本身的資料通常仍會保留在磁碟中,直到被新資料覆蓋。在本指南中,我們介紹了在 Windows 上恢復快速格式化資料的6種有效方法,並提供了一些提升恢復成功率的實用技巧。

不過,資料救援具有時間敏感性。一旦發現重要檔案遺失,應立即停止使用該磁碟,避免新資料覆蓋原有資料,從而提高恢復成功率。

儘管資料救援工具在許多情況下有效,但沒有任何方法能保證100%成功。因此,最可靠的資料保護方式仍然是定期備份重要檔案。

常見問題(FAQ):快速格式化磁碟復原

不可以。快速格式化後的資料復原並無法保證成功。

即使沒有寫入新資料,復原成功率仍取決於磁碟類型:HDD(傳統硬碟)通常有較高的復原機率,而 SSD 由於 TRIM 指令機制,可能會導致資料被永久清除。 為了提高成功率,建議立即停止使用該磁碟,並儘快進行資料復原操作。

請立刻停止使用該磁碟。

避免任何寫入操作,例如儲存檔案、複製資料或安裝軟體,因為新資料可能會覆蓋仍可復原的檔案,使其永久遺失。

如果是外接裝置,請安全移除並暫時不要再次連接,直到準備使用可靠工具(例如 RecoveryFox AI)進行復原為止。

可以,但僅限少數情況。如果你曾啟用備份功能,例如檔案歷程記錄、系統備份或雲端儲存(如 Microsoft OneDrive),則有機會直接從備份中還原資料。 若沒有任何備份,則手動復原幾乎不可行,大多數情況仍需依賴專業資料復原軟體或服務。

請立即停止使用 SSD,並嘗試使用專業資料復原工具進行掃描與復原。但由於 SSD 的 TRIM 指令機制,資料一旦被清理,復原成功率通常低於 HDD。如果有可用備份,從備份還原會是最可靠且有效的方式。

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