分享
分享页面至Facebook
分享页面至X
分享页面至Linkedin
主页
从 USB 恢复删除的文件

如何从 USB 驱动器恢复删除的文件 | 2026 年实测 3 种方法

USB 闪存盘等便携式存储设备可能会因误删文件、文件系统冲突或其他问题而导致数据丢失。幸运的是,在大多数情况下,丢失的数据仍有机会恢复。本文将介绍 3 种经过验证的方法,帮助你在 Windows 上从 USB 闪存盘恢复删除的文件。

试试这款 USB 数据恢复工具,恢复前可免费扫描并预览文件 ☟

兼容WindowsWindows操作系统
Ulrica
Ulrica
2026-09-28
阅读语言:

USB 闪存盘未正确弹出、文件系统冲突、文件属性发生变化、受到恶意软件感染,或手动误删文件、错误格式化等问题,都可能导致 USB 闪存盘中的数据丢失。

因此,本指南将向你介绍如何从 USB 驱动器恢复丢失或删除的文件。

⚠️尝试以下任何方法之前,请注意:
数据删除或丢失后,请立即停止使用 USB 闪存盘。继续向 USB 写入新数据可能会覆盖已删除的文件,从而大幅降低数据成功恢复的可能性。

如何从 USB 恢复永久删除的文件?

恢复 USB 删除文件的最佳方式是使用专业的数据恢复软件,尤其是在没有备份的情况下。下面两种方法都值得尝试!

方法 1. RecoveryFox AI (🔥)

RecoveryFox AI 是一款专业的 USB 数据恢复工具,可以帮助你从 USB 闪存盘、U 盘及其他存储设备中恢复删除或丢失的文件。在条件允许的情况下,它还能保留原始文件名和文件夹结构,方便你快速找到需要恢复的数据。

借助其高级扫描模式,RecoveryFox AI 还可以处理更复杂的 USB 数据丢失情况,包括 从RAW、未分配或已格式化的 USB 驱动器恢复数据。软件支持 NTFS、exFAT、FAT32、FAT16、XFS、HFS+ 等常见文件系统。

你可以先免费下载 RecoveryFox AI,扫描并预览可恢复的文件,确认扫描结果后再决定是否进行恢复。下面介绍如何使用 RecoveryFox AI 从 USB 闪存盘恢复删除的文件:

步骤 1. 将 USB 驱动器连接到电脑,然后运行 RecoveryFox AI。

步骤 2. 在驱动器列表中选择之前存储删除文件的 USB 驱动器,点击该驱动器开始扫描。

RecoveryFox AI 启动界面及驱动器列表

步骤 3. RecoveryFox AI 会首先启动快速扫描。该模式适合查找近期因 Shift+Delete、清空回收站或其他误删操作而丢失的文件。这类文件通常可以保留原始文件名和文件夹结构进行恢复。

快速扫描完成后,会自动进入AI 扫描,进行更深入、更智能的分析。该模式可以处理更加复杂的数据丢失情况,并将文件碎片重构为完整文件,从而提高文件完整性。

AI 扫描过程中浏览扫描结果列表

步骤 4. 扫描过程中,你可以随时浏览扫描结果列表。找到需要的文件后,可以暂停 AI 扫描,并详细预览文件内容。

RecoveryFox AI 目前支持预览多种常见文件类型,包括图片、文档、相机照片、CAD 图纸等。

预览 JPG 图片

步骤 5. 选择需要恢复的文件,点击恢复,然后选择其他驱动器或存储设备作为保存位置,以避免覆盖仍可恢复的数据。

选择其他位置保存恢复的文件

方法 2. Windows File Recovery

如果你使用 Windows 10 或 11,并希望使用免费、安全的 数据恢复工具,Windows File Recovery 也是一个值得尝试的选择。虽然它需要通过命令行操作,使用起来不如第三方数据恢复软件直观,但可以从 USB 闪存盘、SD 卡、硬盘及其他存储设备中恢复删除的文件。

以下是在 Windows 中恢复 USB 驱动器删除文件的方法:

步骤 1. 从 Microsoft Store 下载并安装 Windows File Recovery,然后直接启动程序。

步骤 2. 在命令窗口中,你可以看到一份简单的使用说明,其中介绍了命令语法、可用模式和开关参数,以及命令示例。

Windows File Recovery 命令窗口

步骤 3. 如果要恢复 USB 闪存盘中的所有删除文件,请运行以下命令并按 Enter 键。

winfr F: D: /regular

如果你的 USB 驱动器使用的是非 NTFS 文件系统,例如 exFAT 或 FAT32,请将“/regular”替换为“/extensive”。

步骤 4. 继续操作前,请再次检查恢复设置,并确认选择了不同的存储位置来保存恢复的文件。

然后按“Y”即可开始恢复过程。

Windows File Recovery 开始从 USB 恢复文件

第二部分:如何无需软件从 USB 恢复删除的文件?

如果你不想安装第三方软件,可以检查是否能够通过 Windows 备份恢复 USB 中删除的文件。

如果文件被删除之前已经启用了文件历史记录,Windows 可能已经创建了备份版本,你可以通过“以前的版本”进行恢复。虽然文件历史记录主要用于备份内部驱动器中的文件,但经过手动配置后,也可以备份外部驱动器。

步骤 1. 将 USB 闪存盘连接到电脑。

步骤 2. 打开文件资源管理器,找到删除文件原本所在的文件夹。

步骤 3. 右键点击该文件夹,然后选择“恢复以前的版本”。

从菜单中选择恢复以前的版本

步骤 4. 如果有可用版本,请选择包含已删除文件的版本,然后点击“恢复”。

另外,如果有“在文件历史记录中打开”选项,你可以先预览已删除的文件,然后再恢复所需的版本。

选择需要恢复的版本

❗注意: 此方法仅适用于文件被删除之前已经创建了“以前的版本”的情况。如果没有还原点或文件历史记录备份,Windows 会显示“没有可用的以前版本”。

总结

不小心删除 USB 驱动器中的文件,并不意味着这些文件永远消失了。无论文件是被永久删除,还是因格式化或文件系统损坏而丢失,通常仍有机会恢复。

关键是数据丢失后立即停止使用 USB 驱动器,并尽快开始恢复,以免删除的文件被新数据覆盖。

首先检查是否有“以前的版本”或其他备份可用。如果没有备份,可以使用 RecoveryFox AI 等专业数据恢复软件,帮助提高成功恢复数据的可能性。

Herunterladen免费下载
Herunterladen免费下载
兼容WindowsWindows操作系统

USB 删除文件恢复常见问题

Q 1. USB 驱动器中永久删除的文件还能恢复吗?

可以。只要永久删除的文件没有被新数据覆盖,通常仍有机会恢复。为了提高恢复成功率,请立即停止使用 USB,并尽快进行数据恢复。

Q 2. 如何从 U 盘恢复永久删除的数据?

直接从闪存盘删除的文件通常不会进入回收站,因为可移动存储设备默认不会使用 Windows 回收站。因此,在 USB 上按 Delete 键通常会直接删除文件。

不过,你的数据仍有可能恢复。文件被删除后,只要存储空间没有被新数据覆盖,文件数据通常仍会保留在 U 盘中。越早停止使用驱动器,并使用 RecoveryFox AI 等专业数据恢复软件进行扫描,恢复删除文件的机会就越大。

Q 3. 损坏的 USB 驱动器中的删除文件还能恢复吗?

如果属于逻辑损坏,USB 闪存盘可能不会再显示在文件资源管理器中,但仍可能在磁盘管理中被检测到。这种情况下,通常可以使用专业数据恢复软件恢复丢失的文件。不过,如果驱动器完全无法识别或存在物理损坏,则可能需要专业数据恢复服务的帮助。

关于作者

作者 Ulrica

Ulrica Zhong

Ulrica Zhong 是 WonderFox Soft 旗下 RecoveryFox AI 的内容作者,专注于数据恢复、存储设备和 Windows 故障排查领域的内容创作。她致力于将复杂的技术知识转化为通俗易懂的实用指南,帮助用户更高效地解决数据丢失问题。工作之余,她喜欢关注新技术、坚持跑步,并乐于探索不同的城市和美食。

XLinkedIn

自助服务页面

大多数关于数据恢复的问题都可以在我们的资源页面中快速找到答案,我们建议您先尝试自助服务。您可以在此处访问相关资源:

我们随时为您提供帮助

需要更多帮助?请联系我们,我们会及时回复。

联系作者
与作者交流

嗨,我是 Ulrica,WonderFox Soft 的资深编辑,长期为各类科技博客撰写内容。如果你对今天的文章有任何问题或建议,欢迎随时联系我!

ulrica@wonderfoxrecovery.com

技术支持
需要技术支持

使用 RecoveryFox AI 时遇到问题?想了解更多关于我们软件功能的信息,或者需要更多文件类型或设备的支持?请告诉我们!

support@wonderfoxrecovery.com

联系我们
更多联系方式

如需付款和退款、注册、许可证代码检索或其他问题的手动帮助,请通过此页面联系我们。

联系我们 >>

条款和条件 隐私政策 用户协议 退款政策 Cookies 政策

版权所有© 2026 RecoveryFox. 保留所有权利。